Kurse

Als Bestandteil unseres multimodalen Therapiekonzeptes bieten wir unseren Patienten zusätzliche Versorgungsleistungen an:
 

  • Ernährungsberatung - Mut zur Veränderung

    Eine Gruppenberatung zur Gewichtsreduktion und Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung

    Als Bestandteil unseres multimodalen Therapiekonzeptes bieten wir im Adipositaszentrum am Krankenhaus Landshut-Achdorf  unseren Patienten zusätzliche Versorgungsleistungen an. Im Bereich Ernährung handelt es sich um eine Gruppenberatung, bestehend aus zehn Einheiten à 90 Minuten, an denen Sie im Zeitraum von 6-12 Monaten teilnehmen können.Das bisherige Ernährungs-, Ess- und Bewegungsverhalten wird beobachtet und analysiert, um mit Hilfe des neu erworbenen Wissens konkrete Veränderungsmöglichkeiten im Alltag umzusetzen.  Die Beratung verfolgt das Ziel, die neu erworbenen Fertigkeiten zur Gewohnheit zu machen.
    Der Einstieg ist jederzeit möglich.

    Themen: 

    • 1. Mut zur Veränderung
    • 2. Bewusst essen und trinken
    • 3. Alles Gute für die Küche
    • 4. Hunger, Appetit und Sättigung
    • 5. Fit durch mehr Bewegung im Alltag
    • 6. Optimal versorgt: Kohlenhydrate
    • 7. Optimal versorgt: Eiweiß und Fette
    • 8. Essen und Psyche
    • 9. Gesund essen mit Vergnügen
    • 10. Jeder Mensch is(s)t anders


    Leitung: 

    • Dipl. oec. troph. Irmgard Reichhardt, Zertifizierte Ernährungsberaterin (VFED), Zertifizierte Kursleiterin (IFT)
    • Dipl. oec. troph. Petra Mair, Zertifizierte Kursleiterin (IFT)
       


    Termine (meist 14-tägig):

    • Montagabend 19:00 Uhr
    • Dienstagabend  18:30 Uhr
    • Mittwochabend            18:30 Uhr
    • Donnerstagvormittag    9:30 Uhr


    Kosten: 150 €  + 15 € Kursbuch

    Aktuelle Terminlisten zum Download finden Sie in der rechten Spalte im Downloadcenter.

    Hilfe bei Fragen: Fr. Brettmann-Zankl (Tel.: 0871/404-2198)


    Wir freuen uns auf Sie!

  • Kognitive Verhaltenstherapie bei Adipositas

    Gruppentherapie-Programm in zehn Sitzungen á 90 Minuten im Adipositaszentrum am Krankenhaus Landshut-Achdorf.


    Termine und Themen:

    Tag    Datum                  Uhrzeit               Sitzung,Thema                                                    

    Do.     02.05.19               12.00 – 13.30      7. Stressmanagement                                                  
    Do.     02.05.19               18.00 – 19.30      8. Entspannungstechniken                                       
    Do.     09.05.19               10.30 – 12.00      8. Entspannungstechniken                                           
    Do.     09.05.19               18.00 – 19.30      8. Entspannungstechniken                                           
    Do.     16.05.19               12.00 – 13.30      9. Selbstfürsorge                                                          
    Do.     16.05.19               18.00 – 19.30      9. Selbstfürsorge                                                      
    Do.     23.05.19               10.30 – 12.00      9. Selbstfürsorge                                                          
    Do.     23.05.19               18.00 – 19.30      10. Gewichtsstabilisierung, Rückfallprophylaxe    

    Do.     06.06.19               12.00 – 13.30      10. Gewichtsstabilisierung, Rückfallprophylaxe      
    Do.     06.06.19               18.00 – 19.30      10. Gewichtsstabilisierung, Rückfallprophylaxe  
    Di.      25.06.19               18.00 -  19.30      1. Informationen zur Krankheit Adipositas
    Do.     27.06.19               10.30 – 12.00      1. Informationen zur Krankheit Adipositas             
    Do.     27.06.19               18.00 – 19.30      1. Informationen zur Krankheit Adipositas              
         
    Do.     04.07.19               10.30 – 12.00      2. Gewichts- und Verhaltensbeobachtung             
    Do.     11.07.19               12.00 – 13.30      2. Gewichts- und Verhaltensbeobachtung              
    Do.     11.07.19               18.00 – 19.30      2. Gewichts- und Verhaltensbeobachtung             
    Do.     18.07.19               12.00 – 13.30      3. Ernährungs- und Bewegungsanalyse                 
    Do.     18.07.19               18.00 – 19.30      3. Ernährungs- und Bewegungsanalyse                 
    Do.     25.07.19               10.30 – 12.00      3. Ernährungs- und Bewegungsanalyse                
    Do.     25.07.19               18.00 – 19.30      4. Körperbild und Körperwahrnehmung (entfällt!)              

    Do.     05.09.19               10.30 – 12.00      4. Körperbild und Körperwahrnehmung(Ersatztermin)  
    Do.     12.09.19               12.00 – 13.30      4. Körperbild und Körperwahrnehmung                 
    Do.     12.09.19               18.00 – 19.30      4. Körperbild und Körperwahrnehmung                  
    Do.     19.09.19               10.30 – 12.00      5. Emotionale Befindlichkeit und Essverhalten       
    Do.     19.09.19               18.00 – 19.30      5. Emotionale Befindlichkeit und Essverhalten       
    Do.     26.09.19               12.00 – 13.30      5. Emotionale Befindlichkeit und Essverhalten       
    Do.     26.09.19               18.00 – 19.30      6. Konfliktbewältigung                                             

    Do.    10.10.19                10.30 – 12.00      6. Konfliktbewältigung                                             
    Do.    10.10.19                18.00 – 19.30      6. Konfliktbewältigung                                             
    Di.     15.10.19                18.00 – 19.30      7. Stressmanagement                                             
    Do.    17.10.19                10.30 – 12.00      7. Stressmanagement                                             
    Do.    24.10.19               12.00 – 13.30      7. Stressmanagement                                              
    Do.    24.10.19               18.00 – 19.30      8. Entspannungstechniken                                       

    Do.    07.11.19               12.00 – 13.30      8. Entspannungstechniken                                       
    Do.    07.11.19               18.00 – 19.30      8. Entspannungstechniken                                       
    Di.     12.11.19               18.00 – 19.30      9. Selbstfürsorge                                                      
    Do.    14.11.19               10.30 – 12.00      9. Selbstfürsorge                                                      
    Do.    21.11.19               12.00 – 13.30      9. Selbstfürsorge                                                      
    Do.    21.11.19               18.00 – 19.30      10. Gewichtsstabilisierung, Rückfallprophylaxe       
    Do.    28.11.19               10.30 – 12.00      10. Gewichtsstabilisierung, Rückfallprophylaxe       
    Do.    28.11.19               18.00 – 19.30      10. Gewichtsstabilisierung, Rückfallprophylaxe      

    Do.    05.12.19               12.00 – 13.30      1. Informationen zur Krankheit Adipositas               
    Do.    05.12.19               18.00 – 19.30      1. Informationen zur Krankheit Adipositas               
    Di.     10.12.19               18.00 – 19.30      1. Informationen zur Krankheit Adipositas               
    Do.    12.12.19               10.30 – 12.00      2. Gewichts- und Verhaltensbeobachtung               
    Do.    19.12.19               12.00 – 13.30      2. Gewichts- und Verhaltensbeobachtung              
    Do.    19.12.19               18.00 – 19.30      2. Gewichts- und Verhaltensbeobachtung              

    Die Kurse finden im Raum E02 statt!

    Leitung des Kurses: 

    Dipl. Psychologin Katrin Kaniß

    Die Kurse sind offene Kurse, d. h. Sie können jederzeit einsteigen und zwischen Tag- und Abendterminen wechseln.

    Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich!

    Die Kosten für den gesamten Kurs belaufen sich auf 150,-- Euro.
    Für Ihren Kassenantrag erhalten Sie auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung für eine psychotherapeutische Intervention.

    Wir freuen uns auf Sie!

    Adipositaszentrum Landshut - Achdorf

Kooperationspartner und Beratungsstellen

Treffen der Selbsthilfegruppen

Gruppe 1 
Jeden 1. Montag im Monat, 18.00 Uhr

Ansprechpartner:
Michaela Bugar 
Tel.: 08168/559 oder 0170/2130755
adipositas.shg.la@googlemail.com


Gruppe 2 
Jeden 1. Montag im Monat, 19.00 Uhr

Ansprechpartner: 
Rosa Maria Niedermeier 
Tel.: 08744/9657400
rosaniedermeier@web.de


Gruppe 3 
Jeden 2. Mittwoch im Monat, 18.00 Uhr

Ansprechpartner 
Michaela Bugar 
Tel.: 08168/559 oder 0170/2130755
adipositas.shg.la@googlemail.com


Gruppe 4
Jeden 1. Donnerstag im Monat, 19.00 Uhr 

Ansprechpartner
Walter Brettmann 
Tel.: 0871/77307
walter.brettmann@mail.de

 


Kurs-Termine zum Download

Mut zur Veränderung - Termine ab Herbst 2018: 

Mut zur Veränderung - Termine ab Sommer 2019:


Kognitive Verhaltenstherapie